کشک بادمجان
کشک بادمجان پیش غذای خوشمزه و مغذی است سریع و آسان تهیه میشود. کشک حاوی کلسیم بالا و فسفر است.
-
برای تهیه کشک بادمجان ابتدا بادمجان ها را پوست گرفته و آنها را دو قطعه کنید.
-
کمی نمک روی آنها پاشیده و بگذارید حداقل ۱ ساعت بماند تا آب بادمجان خارج شود و در هنگام سرخ کردن روغن کمتری مصرف کند، سپس بادمجان ها را در روغن سرخکردنی سرخ کنید.
-
پس از سرخ کردن، بادمجان ها را با دو لیوان آب با شعله ملایم بپزید و سپس با گوشتکوب بادمجان های پخته شده را بکوبید کشک را به بادمجان ها اضافه کرده و بگذارید ۵ دقیقه دیگر بپزند.
-
نمک و فلفل و زردچوبه و نعناع خشک را به کشک بادمجان اضافه کرده و خوب هم بزنید و بگذارید ۵ دقیقه دیگر هم بپزند و مخلوط شوند حالا کشک بادمجان را در دیس بکشید.
-
یک قاشق سیرداغ و گردوی چرخ کرده را هم روی آن بریزید. سپس چند قاشق کشک را جدا بر روی آن ریخته و سیر داغ و نعناع داغ را هم روی کشک بریزید و نوش جان کنید.