دستور آشپزی جوجه گریل غربی

این دستور غذا از فلوریدا است سینه مرغ را در آب نمک، سرکه و ادویه بخوابانید، اگر جوجه گریل را یک شب در مواد بگذارید خوب طعم می گیرد.

(5 ستاره از 70 رای)
1 ساعت
4 نفر
184 کالری
مواد لازم برای 4 نفر
آماده‌سازی 15 دقیقه
پخت 15 دقیقه
کل زمان 1 ساعت
دستور پخت

برای تهیه جوجه گریل ابتدا در یک ظرف کم عمق، سس سویا، عسل، روغن نباتی و سیر را مخلوط کنید. تیکه های سینه مرغ را به مخلوط سس اضافه کنید و به نوبت پشت و رو کنید تا سینه مرغ کاملا به سس سویا آغشته شود. سینه های مرغ که با سس سویا پوشش داده شده را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.

این یک ترکیب بزرگ از طعم با عسل و سس سویا است. طعم دار کردن جوجه گریل تنها ۳۰ دقیقه طول می کشد.

گریل را روشن کرده و حرارت آن را بالا ببرید.

پخت جوجه گریل

با قلم مو مخصوص روغن مایع نباتی را به گریل بمالید و سپس تیکه های سینه مرغ را از مخلوط سس سویا خارج کرده و روی گریل قرار دهید هر طرف سینه مرغ را ۸ دقیقه روی گریل قرار دهید تا سرخ شود. حال جوجه گریل آماده است آن را با سیب زمینی سرخ شده و برنج و لیمو ترش سرو کنید. نوش جان

جوجهگریلآشپزی خارجی